Amikor már mindent megpróbáltál – mégsem sikerül Mi történik, amikor más szemüveget veszel fel? Ismerős ez az érzés? Tudod, hogy valamit másképp kellene csinálnod. Látod,
Miért olyan nehéz felvállalni, hogy nem megy? – a szőnyeg alá söpört nehézségekről „Most tényleg ezen aggódsz? Ennél azért nagyobb gondok is vannak az életben!”
Önérvényesítés – hogyan hallasd a hangod, amikor lefagysz vagy kevesebbnek érzed magad? Volt már olyan érzésed, hogy elnémultál, lefagytál? Nem feltétlenül szó szerint. Hanem úgy,
Külföldi élet és önismeret – miért ismered meg magad igazán csak akkor, ha minden ismerőst hátrahagytál? Mielőtt Franciaországba költöztünk, úgy gondoltam magamra, mint aki bármire
Eszközök a kulturális sokk leküzdésére – ami tényleg segítkk leküzdésére A kulturális sokk leküzdése sokak számára hosszú és magányos folyamatnak tűnik. Pedig vannak eszközök, amelyek
Külföldi kiküldetés kamaszokkal A következő blogposztban olvashatsz néhány ötletet és praktikus tanácsot, hogyan támogathatod a kamasz gyermeked a külföldi kiküldetés során! Külföldön élni tizenévesekkel több
Expat feleségként külföldön – amikor te tartasz mindenkit, de téged ki tart? Külföldre költöztél, mert a férjed kiküldetést kapott, vagy a férjed külföldi állampolgár és
Kulturális sokk szakaszai – amit senki nem mond el előre Amikor 20 évesen először mentem külföldre, még csak nem is hallottam a kulturális sokk fogalmáról.
Honvágy külföldön: hogyan kezeld, ha hazahúz a szíved? Volt egy reggel Indiában, amikor nem tudtam, mi a baj velem. Napok óta szomorú voltam. Nem történt
Célkitűzés, ami tényleg működik – miért nem elég az, hogy „most változtatok”? Ismerős az az érzés, hogy elhatározod nem mehet így tovább. Lehet, hogy január
A megoldásfókuszú mediáció előnye
Anya vagyok, külföldön élek Budapesten születtem, egy évet éltem Indiában, két évet Görögországban, most két éve élek férjemmel és két kiskamasz lányunkkal Franciaországban. Anya vagyok és